Langes Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit: Tipps für Bewegung im Büro
In der modernen westlichen Arbeitswelt ist es normal stundenlang am Tag zu sitzen. Das kann schnell zu Gelenkproblemen und Alterskrankheiten schon in jungen Jahren führen. Mit wenigen Übungen am Tag können und natürlich ergonomischer Büroausstattung können Sie Ihre Gesundheit fördern.